5 刑事物のドラマ(60分) 私をあやす物たち

私をあやす物たちの

5 刑事物のドラマ(60分)

についてです

私の場合なんですが

ドラマや映画を観るのも

メンタル不調の時には有効です

ただ

不調の初め頃は

映画は長く

集中力が続かず 辛い時があります

短いのは

名探偵コナンが30分

良いのですが

メンタル不調時は

すぐ終わるので

チャンネル切り替えが

めんどくさい💦

(わがまま すみません😅)

と言うことで

よく観るのは

相棒です✨

昔の人が

水戸黄門を見てたように

私は

相棒を見ています

結果が

だいたい 分かるのが

安心なんで

心配しながら見なくて済むのが

いいです

後、謎解きみたいに

誰が犯人か

軽く想像してると

胸のざわざわが

忘れさせてくれています

刑事物が

私は 一番

ざわざわが落ち着きました

2時間物でも

サスペンス劇場は

観れる時があります😁

と

こんな感じで

刑事物のドラマも

録画して

ストックしています

普段でも

モフモフを触りながら

相棒やドラマ 観たりして

メンタルのケアしています😁