コロナでの休校や オープンスクールの延期 など 振り回された この年の受験生 やっと この日がきました~ もう 親は気を揉みながらも 応援するしか できませんです😅 娘よ 健闘を祈る🤲

仕事から帰ると 何だか変… 多分 気持ちが切り替わってない… 普段でも時々なるけど メンタル不調の時は 用事が無くても プラプラと お気に入りのお店に 寄り道します✨ 何だか 気持ちが ほぐれ ご機嫌になる感じ💕☺️ 短時間でも 何も買わなくても 私には 効果的…

メンタル不調の時は アロマにもお世話になりました✨ 私はポピュラーですが ラベンダーを使いました☺️🌹 精油をハンカチに垂らして 枕元に置いて休みます🛌 朝の目覚めが良いです☺️ 精油もお気に入りを また 見付けようと思います😊💕

メンタル不調が続くときは ボーッとするのも良い 脳の休憩になる感じです✨ 自宅でも良いが 散らかってたりで 落ち着かない なので お気に入りのカフェ もしくは マックでも良い ボーッとするんだと決めて ボーッとします☺️ 自分を甘やかし 甘いものも頂く 気…